ゆるい旅2022年4月その6 都内編

ゆるい旅2022年4月その5 山陽･北九州宇部〜下関〜小倉〜博多

ゆるい旅2022年4月その4 山陰･山陽地方出雲〜萩〜山口市

ゆるい旅2022年4月その3 山陰地方鳥取〜松江〜出雲市

ゆるい旅2022年4月その2　京都･山陰　天橋立〜豊岡〜鳥取市

ゆるい旅2022年4月その1　山陰地方敦賀〜舞鶴〜宮津

2022年2月の近況について

2022年1月の近況について

ゆるい糖質制限から玄米食への試行

2022年1月の近況　その1