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学び

親指シフト練習記録 ~ 2019年1月6日

2019-01-07

親指シフト:2019年1月6日の記録  

トレーニング・健康・医療

ラン記録/トレ/ダイエット記録

2019-01-07

  2019年1月6日のトレ・ダイエット記録

日記

親指シフト道場に入門した1日

2019-01-06

2019年1月6日の日記。  

レビュー

アルプロン ホエイプロテイン100 1kg【約50食】カフェラテ風味 レビュー

2019-01-06

 

日記

区役所でマイナンバー関連申請をしたり護国寺へお参りに行ったりした1日

2019-01-05

2019年1月4日の日記

ごはん情報

最近は体に優しい焼酎のお湯割りを頂いています

2019-01-05
トレーニング・健康・医療

夕方ラン4.93km/トレ記録/ダイエット記録

2019-01-05

2019年1月5日のトレ・ダイエット記録

つぶやき

プロフィールを更新させて頂きました!

2019-01-05
ごはん情報

一樺 (いちか)〜 護国寺の居酒屋さんなら、こちらがお薦め!

2019-01-04

  2019年正月、護国寺への参拝を済ませてから夕食にこちらへお伺いしました。 一樺 (いちか)〜 護国寺の居酒屋さんなら、こちらがお薦め!   ▲ 有楽町線「護国寺」下車、3番出口から地上へ上がりま…

サービス紹介

家計簿アプリ マネーフォアードで不必要な支出を節約する

2019-01-04
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菊地登志雄

菊地登志雄

次世代型印刷通販サービス「同人誌印刷のきょうゆう出版」「相談出来る冊子印刷の協友」などを運営する協友印刷株式会社の専務取締役。1971年11月16日生まれ。O型。詳しくはこちら

https://www.youtube.com/watch?time_continue=106&v=gtsuVxk0X9M

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