2019年1月7日のトレ・ダイエット記録
ランニング
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体調管理のためお休み
トレーニング
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ダンベルベンチプレス25.5kg 10×2セット
スクワット 10×3セット
ダイエット
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体重61.6kg、体脂肪16.6%
投稿者プロフィール
- 1971年11月生まれ。O型。埼玉県生まれ、東京都文京区在住。趣味は旅・食べること。
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