早朝ラン！ 2.2km

ランニングやトレーニング記録している日誌です。

2018年11月4日。早朝ランニング

早朝ラン！ 2.2km

▲

早朝ランニングを徐々に再開。

本日は2.2km。

ランは身体とアタマに良いと再認識。

計測

使用しているアプリ

Nike+ Run Club

Nike, Inc無料posted withアプリーチ

Sleep Cycle alarm clock

Northcube AB無料posted withアプリーチ

投稿者プロフィール

菊地登志雄

次世代型印刷通販サービス「同人誌印刷のきょうゆう出版」「相談出来る冊子印刷の協友」などを運営する協友印刷株式会社の専務取締役。1971年11月16日生まれ。O型。詳しくはこちら

最新の投稿

• 2019.05.11ブックレビューお金の正体　松本 大 (著)　ブックレビュー
• 2019.05.10ごはん情報揚げたて自家製コロッケ210円と日替りお刺身定食を頂く 〜 巣鴨ときわ食堂 庚申塚店（JR山手線巣鴨駅徒歩15分）
• 2019.05.10ブックレビューマンションを買うなら60㎡にしなさい　後藤 一仁 (著)　ブックレビュー
• 2019.05.07ブックレビュー株式、為替、商品、金利 金融マーケットの教科書　真壁昭夫 (著), 株式会社フジトミ (著)