早朝ラン!2.1km

トレーニング・健康・医療

 

ランニングやトレーニング記録している日誌です。

 

2018年11月7日。早朝ランニング

 

早朝ラン! 2.1km

 

早朝ランニング。

本日は2.1km。

ランニングには生活習慣を調える効果あり。

 

計測

 

 

 

使用しているアプリ

 

Nike+ Run Club

Nike+ Run Club

Nike, Inc無料posted withアプリーチ

Sleep Cycle alarm clock

Sleep Cycle alarm clock

Northcube AB無料posted withアプリーチ

投稿者プロフィール

菊地登志雄
菊地登志雄
次世代型印刷通販サービス「同人誌印刷のきょうゆう出版」「相談出来る冊子印刷の協友」などを運営する協友印刷株式会社の専務取締役。1971年11月16日生まれ。O型。詳しくはこちら