ランニングを記録している日誌です。
2018年4月1日。早朝ランニング6日目。
少しづつですが脚が動くようになってきました。
早朝ラン6日目 2.57km【ランニング日誌】
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自宅周辺を2.57km早朝ラン。少しづつ距離を伸ばしています。
apple watchはだいぶ傷が目立つように（苦笑）
スマホなどガジェットはカバーなど一切使わない派です。
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目白台から坂を降る。日曜の朝は静かで気持ち良い。
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千渡世橋から新宿方面を眺める。下を通っているのは都電荒川線。
その他情報
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体重：66.6kg 体脂肪：20.1%
【3月31日その他トレ】
スクワット：125
アブローラー：45
「あすけん」にはコミュニティ機能があります。
そちらをみていると、頑張られている方が多く励みになるんですよ。
自分と同じ身長・体重でこんなに進歩出来るんだ..!とかですね。
普段つい過去実績をみて満足しがちですが、前向きに刺激を受けています。
使用しているアプリ
Nike＋ Run Club
投稿者プロフィール
- 次世代型印刷通販サービス「同人誌印刷のきょうゆう出版」「相談出来る冊子印刷の協友」などを運営する協友印刷株式会社の専務取締役。1971年11月16日生まれ。O型。詳しくはこちら
