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ランニングを記録している日誌です。
2018年4月1日。早朝ランニング6日目。
少しづつですが脚が動くようになってきました。
早朝ラン6日目 2.57km【ランニング日誌】
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自宅周辺を2.57km早朝ラン。少しづつ距離を伸ばしています。
apple watchはだいぶ傷が目立つように(苦笑)
スマホなどガジェットはカバーなど一切使わない派です。
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目白台から坂を降る。日曜の朝は静かで気持ち良い。
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千渡世橋から新宿方面を眺める。下を通っているのは都電荒川線。
その他情報
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体重:66.6kg 体脂肪:20.1%
【3月31日その他トレ】
スクワット:125
アブローラー:45
「あすけん」にはコミュニティ機能があります。
そちらをみていると、頑張られている方が多く励みになるんですよ。
自分と同じ身長・体重でこんなに進歩出来るんだ..!とかですね。
普段つい過去実績をみて満足しがちですが、前向きに刺激を受けています。
使用しているアプリ
Nike+ Run Club
投稿者プロフィール
![菊地登志雄](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2019/11/IMG_8140-1.jpeg?resize=150%2C150&ssl=1)
- 1971年11月生まれ。O型。埼玉県生まれ、東京都文京区在住。趣味は旅・食べること。
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