トレーニング記録

2018年12月22日のトレ記録。

スクワット　　50回
ふくらはぎ　50回
ダンベルベンチプレス　25.5kg
三角筋（ダンベル）　10kg

投稿者プロフィール

菊地登志雄
菊地登志雄
1971年11月生まれ。O型。埼玉県生まれ、東京都文京区在住。趣味は旅・食べること。