本日のトレーニングログ【ボディメイク】

ワークアウト

2017年11月29日・30日　　トレーニングの記録。

・トレーニング記録
・健康や医療についての記事
・その他関連

トレーニングや健康関連について、基本的に毎日このブログに記録を上げています。

2017年11月29日の記録

トレッドミル：30分
スイムウォーク：30分
ウォーキング：15分
ストレッチ：少し

2017年11月30日の記録

トレッドミル：40分
スイムウォーク：30分
ウォーキング：15分
ストレッチ：少し

投稿者プロフィール

菊地登志雄
菊地登志雄
1971年11月生まれ。O型。埼玉県生まれ、東京都文京区在住。趣味は旅・食べること。