トレーニング記録
スクワット・下腿三頭筋：回
ダンベルベンチプレス：10kg×2×3回
ダンベルデッドリフト：10kg×2×3回
三角筋：回
投稿者プロフィール
- 1971年11月生まれ。O型。埼玉県生まれ、東京都文京区在住。趣味は旅・食べること。
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