ランニングを記録している日誌です。
2018年4月16日。早朝ランニング15日目。
早朝ラン！15日目 5.3km【ランニング日誌】
▲
自宅周辺を5.3km早朝ラン。少しづつ距離を伸ばしています。
走るのが楽しくなってきました。
▲
目白台運動公園前。
その他情報
65kg台へ。
【4月15日その他トレ】
スクワット：210回
アブローラー：60回
スイムウォーク：50分
使用しているアプリ
Nike＋ Run Club
投稿者プロフィール
- 次世代型印刷通販サービス「同人誌印刷のきょうゆう出版」「相談出来る冊子印刷の協友」などを運営する協友印刷株式会社の専務取締役。1971年11月16日生まれ。O型。詳しくはこちら
最新の投稿
- 2019.02.16つぶやきストレングスファインダーで導き出された資質は「戦略的思考力・最上思考・競争性」
- 2019.02.16ITツイッター・インスタグラムのアカウントも持っているんです
- 2019.02.15学び親指シフト道場入門から40日が経過、練習の中間報告をさせて頂きます。
- 2019.02.14学び「目指せ旅ライター・ブロガー！地域の魅力を発信するときに大切なこと」にイベント参加させて頂きました
