ランニングを記録している日誌です。
2018年4月16日。早朝ランニング15日目。
早朝ラン！15日目 5.3km【ランニング日誌】
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自宅周辺を5.3km早朝ラン。少しづつ距離を伸ばしています。
走るのが楽しくなってきました。
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目白台運動公園前。
その他情報
65kg台へ。
【4月15日その他トレ】
スクワット：210回
アブローラー：60回
スイムウォーク：50分
使用しているアプリ
Nike＋ Run Club
投稿者プロフィール
- 次世代型印刷通販サービス「同人誌印刷のきょうゆう出版」「相談出来る冊子印刷の協友」などを運営する協友印刷株式会社の専務取締役。1971年11月16日生まれ。O型。詳しくはこちら
