ランニングを記録している日誌です。
2018年4月10日。早朝ランニング12日目。
早朝ラン12日目 4.51km【ランニング日誌】
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自宅周辺を4.51km早朝ラン。少しづつ距離を伸ばしています。
1kmぐらいなら休まずに走れるようになってきました！
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快晴のおとめやま公園。
初めて公園内を走ったのですが、気持ち良い。
これからも立ち寄りそうです。
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iphone X ポートレートモードで撮影。
焦点の合わせ方が難しい。
その他情報
カロリー計算によって体重は安定減。
今月中に64kg台に入りたい。
【4月8日その他トレ】
スクワット：170回
アブローラー：85回
スイムウォーク：0分
使用しているアプリ
Nike＋ Run Club
投稿者プロフィール
- 次世代型印刷通販サービス「同人誌印刷のきょうゆう出版」「相談出来る冊子印刷の協友」などを運営する協友印刷株式会社の専務取締役。1971年11月16日生まれ。O型。詳しくはこちら
