早朝ラン!21日目 7.06km

トレーニング・健康・医療

 

ランニングを記録している日誌です。

2018年5月6日。早朝ランニング21日目。

早朝ラン!21日目 7.06km【ランニング日誌】

 

定番になっているおとめやま公園。

この日は池袋西口付近まで距離を伸ばすことが出来ました。

 

その他情報

 

 

 

【前日の5月5日その他トレ】

スクワット:20回

アブローラー:20回

スイムウォーク:0分

水泳:0m

ストレッチ:0分

 

 

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