哲人ローマ皇帝のつぶやき語録「自省録」（著：マルクス・アウレリウス・アントニヌス 【書評】
五賢帝の最後の一人とされるマルクス・アウレリウス・アントニヌスの著作。
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未分類プライベートヘアサロン「O-fa（オーファ）」さんへ
2018年1月31日の日記。
ごはん情報石庫門 ～ 大人気の今どき町中華で鴨スープ春雨を食す。高田馬場
未分類製本スタッフを応募します
協友印刷株式会社では、業務拡大のため製本スタッフを募集しております。 ご興味ある方は詳細をご覧の上ご連絡をお願い申し上げます。
ブックレビューアウトプット習慣化の重要性「自分への取材が人生を変える」（著：はあちゅう）【書評】
Kindle Unlimitedを利用。
ごはん情報鳥やす本店 ～ 高田馬場発旨くて安い炭火焼鳥。雰囲気も最高！
ごはん情報旬菜ダイニング OKKO ～カレイ煮付定食を食す。お惣菜屋さんのお店
日記ブログタイトルを変更。”Be”は”あり方”を表現しています。
このブログのタイトルを少しだけ変更させて頂きました。
日記1月28日の日記。午後から講習会へ行き学ぶ。
2018年1月28日の日記。
ITスマートガジェットを使用したレコーディングダイエットが順調♪12月から約6kg減で60kg台に突入。睡眠の質向上に取り組み始めます。
レコーディングダイエットのご報告です。
菊地登志雄
1971年11月生まれ。O型。埼玉県生まれ、東京都文京区在住。趣味は旅・食べること。