本日のトレーニングログ【ボディメイク】

アイキャッチ:健康

2017年11月25日  トレーニングの記録。

・トレーニング記録
・健康や医療についての記事
・その他関連

今日からトレーニングや健康関連について、基本的に毎日このブログに記録を上げていきます。よろしくお願い申し上げます。

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本日のトレーニング記録

トレッドミル:30分
スイムウォーク:15分

ワークアウト プール