講習会自主トレをしたり早朝公園を歩いたりした土日曜

2018年6月3日〜4日の日記

6月3日（土）午前は通常業務、午後から講習の自主練習会に参加させて頂きました。

あ、写真は記事とは関係ありません笑

とても楽しみにしていて復習の準備もした自主練習会でしたが、あまり機能せず迷惑をおかけして申し訳ない気持ちでした。

朝ランのおかげで生活習慣が朝型に変わってきていて、最近は6時ぐらいに起床することが多い。

久しぶりに埼玉に向かおうと思いましたが、諸事情有り延期に。

で、久しぶりに温泉＆マッサージを受けにきました。

トリガーポイント（こりの原因となっている場所）を強めに押されてほぼ気絶に近い状態（笑

のんびりと過ごした1日でした。