早朝ラン!13日目 4.93km

日記

 

ランニングを記録している日誌です。

2018年4月13日。早朝ランニング13日目。

早朝ラン!13日目 4.93km【ランニング日誌】

 

自宅周辺を4.93km早朝ラン。少しづつ距離を伸ばしています。

気候が良いのでどんどん距離が伸びています。自分で自分のハードルを上げている気も笑

 

 

 

 

目白台運動公園前。

 

 

 

その他情報

 

 

 

 

65kg台が真近。

 

【4月12日その他トレ】

スクワット:110回

アブローラー:0回

スイムウォーク:0分

 

使用しているアプリ

 

Nike+ Run Club

投稿者プロフィール

菊地登志雄
菊地登志雄
次世代型印刷通販サービス「同人誌印刷のきょうゆう出版」「相談出来る冊子印刷の協友」などを運営する協友印刷株式会社の専務取締役。1971年11月16日生まれ。O型。詳しくはこちら