![](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2020/01/IMG_9448.jpg?fit=800%2C600&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2020/01/IMG_9448.jpg?resize=800%2C600&ssl=1)
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AM7:00起床、冬の朝散歩も気分良い(30分)
![](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2020/01/IMG_9451.jpg?resize=800%2C600&ssl=1)
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緩い糖質制限の成果が出始めて、体脂肪率が落ちてきている。今回は食べながらのため、持続維持出来るかもしれない。楽しみ。
![](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2020/01/IMG_9452.jpg?resize=800%2C600&ssl=1)
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朝食を摂りながらブログ執筆(90分)。久しぶりにつぶやき記事を書く。朝のカフェは静かでとても良い環境だ。感謝。
![](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2020/01/ab6dd78fb4401823e9a9f9d154c76d03-1.jpeg?resize=700%2C525&ssl=1)
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昼から午後にかけて、確定申告準備(60分)、投資業務(120分)を行う。
・確定申告準備(書籍を読んで知識を深める・書類準備・アプリ操作方法確認)
・投資業務(データベース作成・FX環境整備)
![](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2020/01/03ac71117fd57a1ec84403efe46c7eb4-2.jpeg?resize=700%2C934&ssl=1)
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英語復習(30分)
![中国語](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2020/01/cf3db75e71b42bcd267ea82c05e2926e.jpeg?resize=700%2C525&ssl=1)
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中国語単語毎日10語習得を継続中(30分)
![](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2020/01/IMG_9454.jpg?resize=800%2C600&ssl=1)
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夕方からジムでトレーニング(100分)
・ランニング5.2km
・筋トレ
・水泳200m
![](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2020/01/IMG_9456.jpg?resize=800%2C600&ssl=1)
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夜はウェブマーケティング学習(30分)。YouTubeに良い教材が沢山有る。メモしながら。
集計
朝散歩 30分
ブログ 90分
確定申告関連 60分
投資業務 120分
トレーニング 100分
ウェブマーケティング学習 30分
合計:430分(7時間10分)
まとめ
ここまでお読み頂き、ありがとうございます。本記事では2020年1月22日の日記をお届けしました。何かのお役に立てれば幸いです。当ブログへのまたのお越しをお待ちしております。
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投稿者プロフィール
![菊地登志雄](https://i0.wp.com/kiku3.jp/wp-content/uploads/2019/11/IMG_8140-1.jpeg?resize=150%2C150&ssl=1)
- 1971年11月生まれ。O型。埼玉県生まれ、東京都文京区在住。趣味は旅・食べること。
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