2017年10月29日の日記。
午前中は休養の為にしっかり睡眠を取る。
先週からまとまった休みがなかったので睡眠。
午後から少し出勤してお仕事。
先週から出張・講習会・面接それに加えてブログも始めたので処理していない業務がかなり溜まっていたためお仕事を消化しました。
【運動ログ】
・ウォーキング 30分
・ストレッチ
【食事】
▲朝食＆昼食
ウォーキングの途中にあるお店に立ち寄り。
▲夕食
自分へのご褒美で四川料理 麻婆豆腐を食す。この辛さが癖になります。
【読書】
【学習】
【まとめ】
明日から1週間また楽しみです。
投稿者プロフィール
- 1971年11月生まれ。O型。埼玉県生まれ、東京都文京区在住。趣味は旅・食べること。
