2020年1月26日（日）の日記


 

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AM9:00起床。昨日に引き続き体調がいまいち。

 

ドトール

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午前中、振り返りの週次レビューを行う（90分）。数値で集計すると分かり易い。

 

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午後から経営大学院の入学準備（120分）

・シラバスの読み込み。

・履修計画立案（表作成などの環境整備）

 

マインドフルネス

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心を整えるマインドフルネス（16分）

 

キクタン

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英語復習（30分）中学英単語は明日がラスト。

 

中国語

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中国語単語10語習得。490語。今日からHSK4級レベルに入る（30分）

 

地球の歩き方

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旅の計画。コロナウイルスのため来月の旅は微妙な様子。

 

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夕食。明日は体調が戻るように。3日空いてしまったトレーニングも再開したい。

 

週次レビュー

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夜、自宅に戻り休養を取ってから、今週の週次レビュー開始。

 

集計

・情報発信（ブログ）（1/19～1/25週次レビュー）90分

・経営大学院関連（履修スケジュール・内容把握）120分

・心を整えるマインドフルネス　16分

・語学習得（中国語490、英語中学三年レベル）60分

・合計：4時間30分

※「●●分は何時間」とググると検索結果が出る。

 

今日の良かったこと

・週次レビューで先週の活動内容を振り返る。

・経営大学院の履修スケジュールを把握。

・体調いまいちだが行える範囲で動くことが出来た。

 

まとめ

ここまでお読み頂き、ありがとうございます。本記事では2020年1月26日（日）の日記をお届けしました。何かのお役に立てれば幸いです。当ブログへのまたのお越しをお待ちしております。

 

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投稿者プロフィール

菊地登志雄
菊地登志雄
1971年11月生まれ。O型。埼玉県生まれ、東京都文京区在住。趣味は旅・食べること。