2020年1月26日(日)の日記


 

AM9:00起床。昨日に引き続き体調がいまいち。

 

ドトール

午前中、振り返りの週次レビューを行う(90分)。数値で集計すると分かり易い。

 

午後から経営大学院の入学準備(120分)

・シラバスの読み込み。

・履修計画立案(表作成などの環境整備)

 

マインドフルネス

心を整えるマインドフルネス(16分)

 

キクタン

英語復習(30分)中学英単語は明日がラスト。

 

中国語

中国語単語10語習得。490語。今日からHSK4級レベルに入る(30分)

 

地球の歩き方

旅の計画。コロナウイルスのため来月の旅は微妙な様子。

 

夕食。明日は体調が戻るように。3日空いてしまったトレーニングも再開したい。

 

週次レビュー

夜、自宅に戻り休養を取ってから、今週の週次レビュー開始。

 

集計

・情報発信(ブログ)(1/19~1/25週次レビュー)90分

・経営大学院関連(履修スケジュール・内容把握)120分

・心を整えるマインドフルネス 16分

・語学習得(中国語490、英語中学三年レベル)60分

・合計:4時間30分

※「●●分は何時間」とググると検索結果が出る。

 

今日の良かったこと

・週次レビューで先週の活動内容を振り返る。

・経営大学院の履修スケジュールを把握。

・体調いまいちだが行える範囲で動くことが出来た。

 

まとめ

ここまでお読み頂き、ありがとうございます。本記事では2020年1月26日(日)の日記をお届けしました。何かのお役に立てれば幸いです。当ブログへのまたのお越しをお待ちしております。

 

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