レコーディングダイエットのご報告です。     体重：68.0kg（2017年12月7日記録の76.6kgから比較して8.6kg減） 12月：-4.8kg 01月：-1.8kg 02月： … 続きを読む 目標体重まであと2.0kg！！開始75日で8.6kg減達成！筋力トレもはじめました♪【スマートガジェットを利用したレコーディングダイエット】